Мы часто рассказываем, как помочь собаке пережить стресс, справиться с эмоциями и спокойнее реагировать на раздражители.
Однако собачий организм — далеко не дурак и за долгую историю своего развития сам выработал механизмы, которые помогают самостоятельно справиться с трудными ситуациям, снять напряжение и быстрее пережить стресс. Такие механизмы называют копинг-стратегиями.
Что такое копинг
Копинг (от английского «cope», совладать, справляться) — это поведенческие и когнитивные усилия, совершаемые индивидом, чтобы справиться со стрессовой ситуацией.
Кто-то после ответственного мероприятия на работе будет отсыпаться и смотреть смешные видео в телефоне, кто-то пойдет на пробежку, а кто-то с головой уйдет в следующий проект.
Копинг-стратегия у собаки — это естественное для ее вида поведение, которое включается в моменты стресса. Обычно это социально неодобряемое или неудобное для нас поведение: чтобы справиться со стрессом, собака может грызть и рвать предметы, копать, лаять, вылизывать себя или предметы, быстро бегать или искать еду.
Что делать владельцу собаки
Копинг помогает собаке справиться со стрессом и разгрузиться, это полезный инструмент. И если в моменте лишить собаку возможности успокоиться, не предложив адекватную альтернативу, возбуждение только усилится, а стресс будет расти. Поэтому точно не стоит:
— грубо останавливать собаку
— пытаться запретить неприятное нам действие
— пытаться запретить неприятное нам действие
Если копинг-стратегия безопасна для самой собаки и окружающих, можно вообще ничего не делать прямо сейчас. А системно — постараться оградить собаку от стрессора или адаптировать к нему.
Пример, в котором собака подбирает
После волнительного события на прогулке, например, встречи с другой собакой или страшным дворником, собака может начать активно нюхать землю и искать еду. Усиление такого видотипиного поведения как раз будет копингом, позволяющим справиться с пережитым стрессом.
Чтобы помочь собаке обработать стресс безопасно, мы можем предложить ей поисковую игру, разбросать безопасные домашние вкусняшки по земле или поиграть в «сырные деревья» (прячем в кору дерева кусочки еды и приглашаем поиграть).
Пример, в котором собака ставит лапы на людей
Оказавшись в новых местах, собаки иногда начинают ставить лапы на человека или даже пытаться забраться на колени, когда мы сидим за столом. Или нападать на поводок и грызть его.
Со стороны может показаться, что собака попросту плохо воспитана и не умеет себя вести в общественном месте. На самом деле, она пытается справиться с волнением.
Если мы будем ругаться или пытаться остановить собаку, стресс точно никуда не денется и собака будет искать все новые (и вероятно, более неприятные для нас) стратегии. Лучше, наоборот, использовать ее же копинг-стратегию. Например, поиграть с ней в перетяжки тем же поводком или брать с собой игрушку, чтобы переключать собаку на нее.
---
Кстати! Только сегодня до конца дня действует скидка 50% на спецкурс «Как отучить собаку тянуть поводок». В следующий раз курс повторится только в следующем году.
Курс поможет проработать проблему натянутого поводка вне зависимости от ее природы: отсутствие навыка, страхи, перевозбуждение или реакция на триггеры — все причины подробно разобраны.
Вас ждут 2 часа лекций, подробные конспекты и видео-материалы. Доступ к курсу останется навсегда.
Подробности и запись: https://clck.ru/35tDr9